Come eliminare la cellulite in modo naturale: alcuni consigli utili

  admin   05/09/2016   Salute

Prendiamoci cura di noi e concediamoci un po di tempo per occuparci anche della cellulite, problema estetico che affiligge moltissime donne e che oggi è possibile combattere in molti modi differenti; n questo articolo esploreremo assimeme i metodi principlamente usati per combattere questa piaga estetica.

Idratarsi è la prima cosa che contrasta la cellulite

Per combattere la cellulite è necessario sbarazzarsi delle proprie impurità anche a livello epidermico: bisogna bere molta acqua e assumere numerose sostante antifermentative come possono essere la malva, il cumino, l'anico o il finocchio; tutte disponibili sotto forma di tisane.

Mangiare in maniera sana aiuta a eliminare la cellulite

L'attenzione nei confronti del cibo cambia a seconda del proprio peso; se si è già al proprio peso forma questo significa che bastano alcune leggere modifiche alle proprie abitudini quando si è seduti a tavola; ad esempio può essere utile: diminuire il sale e i salumi, diminuire le salse e le pietanze preconfezionate o precotte dove potrebbe esserci altro sale, poi sicuramente cercare di non bere superalcolici e tenere sott'occhio il numero di bicchieri di vino che si beve, può essere utile cucinare le cose bollite e diminuire le fritture e gli zuccheri.

Fare movimento e non stare mai fermi sono gli elementi preziosi di una vita senza cellulite

Per combattere la cellulite fare esercizio può essere davvero un toccasana: la ginnastica fatta anche soltanto una mezz'ora giornaliera aiuta a distendersi e a migliorare il proprio fisico a tutto tondo.

Rilassarsi con dei massaggi può essere l'ideale per rimediare alla cellulite

Sapevi che la cellulite si può combattere anche usando i massaggi? Visto che una delle cause della cellulite è la mancata eliminazione delle scorie e delle impurità presenti nella pelle, fare dei massaggi specifici come quelli anticellulite può migliorare la microcircolazione e permettere in questo modo di rimuovere più facilmente tutte queste "tossine" che impediscono alla pelle di mostrarsi nella sua forma migliore. Lo svantaggio di questo rimedio, che costituisce anche un ottimo modo per rilassarsi, sono i costi eccesivi dei centri benessere dove poter farsi fare un piacevole massaggio; questo problema però è eliminabile grazie alla tecnologia che permette di scegliere fra un vasto elenco di massaggiatori anticellulite elettronici che permettono di avere un massaggio specifico tramite movimenti meccanici e alcuno sforzo a casa senza comunque rinunciare alla qualità della singola prestazione.

Usare le creme anticellulite e snellenti aiuta molto

Non finisce qui: un'altro rimedio molto usato e riconosciuto sono senz'altro le creme snellenti, grandissime alleate delle donne in questi casi, che possono aiutare a eliminare i lipidi in eccesso che rimangono sulla superficie della pelle o nelle prossimità. Questo tipo di creme o di olii solitamente sono costituiti da sostanze naturali miscelate fra loro come ad esempio anche la caffeina e il cacao, e hanno ottenuto un discreto successo nel mondo femminile.

Alcune delle marche più famose che vengono attualmente vendute nel mercato digitale e nelle farmacie sono sicuramente Somatoline, Collistar, Biopoint, Guam, Slim; tuttavia oltre che a comprare online o nei negozi fisici vicino a casa tua riguardanti il benessere e la salute questo tipo di preparati puoi tentare di ottenere anche una crema snellente fai da te mischiando più ingredienti con proprietà snellenti come possono essere ad esempio la caffeina, l'olio di mandorla o di frassino (ma anche quello di castagna può andare bene), cacao e applicarla sulla pelle tramite massaggi circolari, che permettono un migliore assorbimento del prodotto; in questo modo le sostanze e i principi attivi contenuti in questi ingredienti aiuteranno ad attivare maggiormente le cellule prossime alla pelle, che consumeranno pià energia, cambiando anche leggermente colorazione alla pelle per qualche minuto e rendendola più rossa, ma aiutandovi a risolvere il problema della cellulite.